2004-06-17から1日間の記事一覧
↓の筋トレッスン。張り切ってやったら早速筋肉痛です。腹筋がまともに3回続かない、笑うと引き攣る等の諸症状が出ています。ここまで運動不足とは思わなんだ。ライヴは運動、思っていましたが、酸素不足のハウス内ではいくら跳んでも有酸素運動(所謂エアロビ…
↓の筋トレッスン。張り切ってやったら早速筋肉痛です。腹筋がまともに3回続かない、笑うと引き攣る等の諸症状が出ています。ここまで運動不足とは思わなんだ。ライヴは運動、思っていましたが、酸素不足のハウス内ではいくら跳んでも有酸素運動(所謂エアロビ…
